Pra não surtar achando que não estou perdendo peso,comparação de fotos e experimentando roupas que antes não serviam,FOCO,FORÇA e FÉ.
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1259 kcal
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Grasa: 49,84g | Prot: 69,97g | Carbh: 136,61g.
Desayuno: União Açucar Cristal, Mingau de Aveia. Almuerzo: Uvas-Passas (sem Sementes), Ovo Cozido, Alface, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Quiabo Cozido, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Cena: Cebolas, Carne de Porco Assada, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Cenouras Cozidas, Abobrinha Cozida. Pasa Bocas / Otros: Atum em Água (Enlatado), Marilan Torrada Integral Magic Toast, Mamão. más...
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Comentarios
vamo que vamo devagar a gente chega la 🙌 #Foco #Fe
09 feb. 21 por el miembro: Ana Barrelim
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Peso Histórico de janemartins1234
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