Registro de peso (no entrada de diario) del 09 febrero 2021
|
75,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2088 kcal
|
Grasa: 45,16g | Prot: 156,95g | Carbh: 252,59g.
Desayuno: Clara de Ovo, Ovo, Pão de Mistura. Almuerzo: Carne do Peito de Frango, Pingo Doce Legumes da Horta, Azeite, Pingo Doce Frutos Vermelhos Congelados, Arroz Branco (Longo). Cena: Azeite, Carne do Peito de Frango, Legumes Cozidos, Pingo Doce Arroz Basmati. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Kvarg Framboesa, Pingo Doce Miolo de Noz, Mimosa Leite Magro, Nestum Nestum Arroz. más...
|
Perdiendo 0,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de jacque.cavalcanti
|