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setelah makan
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74,2 kg
Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.
Aún para ir: 19,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1601 kcal
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Grasa: 40,21g | Prot: 45,60g | Carbh: 277,39g.
Desayuno: Indomie Rasa Ayam Bawang, Cabai Merah atau Rawit, Nasi Putih, Selada Daun Hijau. Almuerzo: Sayap Ayam, Bubur Sumsum. Cena: Nasi Putih, Tropical Minyak Goreng, Kecap Manis, Bawang Merah, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Babat Sapi, Kacang Panjang Hijau. Pasa Bocas / Otros: Suntory Goodmood, Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin, Sirup Ringan Kemasan, Kalengan). más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de renny_ey
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