Registro de peso (no entrada de diario) del 10 febrero 2021
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131,1 kg
Disminuído hasta ahora: 14,0 kg.
Aún para ir: 11,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2116 kcal
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Grasa: 74,97g | Prot: 100,83g | Carbh: 347,84g.
Desayuno: Meine Metzgerei Bierschinken, Lidl Vollkorntoast (37,5g), Butter, Milbona Schlagsahne, Meine Metzgerei Bierschinken. Almuerzo: Olivenöl, Sojasoße, Reis (Gekocht), Hähnchenbrustfilet, Gemüse. Cena: Der Meistermetzger Rindfleischsalat, Grüner Bohneneintopf. Pasa Bocas / Otros: Grapefruit (Pink und Rot), Äpfel, Lidl Birchermüsli Chef Select, Chef Select Berry Bowl (Chef Select) Kleines Frühstück. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Heike Gallei
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