Registro de peso (no entrada de diario) del 10 febrero 2021
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148,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 42,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1406 kcal
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Grasa: 59,13g | Prot: 114,50g | Carbh: 110,30g.
Desayuno: Netto Snack-Gurken, Spitzpaprika, Reinert Sport Salami, Herta Farmerschinken, Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine , Mehrkornbrötchen. Almuerzo: Dulano Mini Bratwurst, Lauchzwiebeln, Ja! Schmand, Milbona Skyr Pur, Herta Farmerschinken, Mehrkornbrötchen, Grüne Oliven, Saure Gurken. Cena: Honig-Senf-Dressing, Sonnen Grün Mischsalat Italienische Art, Blumenkohlpüree, Goldmarie Braten Natur. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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