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ceker ayam kalori nya gede banget😫
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60,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1171 kcal
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Grasa: 44,08g | Prot: 57,36g | Carbh: 143,08g.
Desayuno: Tempe Bacem, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Ikan Kembung, Nasi Putih, Tumis Buncis, Wortel Dimasak. Almuerzo: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Nasi Putih, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Brokoli Dimasak (dari Segar), Ikan Kembung. Pasa Bocas / Otros: Sari Roti Roti Tawar Kupas, Prochiz Keju Slice, Buah Anggur, Buah Naga. más...
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1899 kcal
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Ejercicio:
Aeróbic - 15 minutos, HIIT - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 55 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de aisyahyuliyanti96
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