Registro de peso (no entrada de diario) del 10 febrero 2021
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82,6 kg
Disminuído hasta ahora: 19,6 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2137 kcal
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Grasa: 136,42g | Prot: 139,51g | Carbh: 98,01g.
Desayuno: Queijo Mozzarella, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Estrela do Oriente Castanha do Pará. Almuerzo: Abobrinha Italiana, Batavo Iogurte Natural Integral, Cenouras, Abacate, Estrogonofe de Carne, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Pepino (Descascado), Vitao Psyllium. Cena: Abacate, Now Foods Omega 3, Abobrinha Italiana, Batata Assada, Bisteca de Porco Grelhada, Pepino (Descascado). Pasa Bocas / Otros: Nestlé Fiber Mais, Probiótica 100% Whey Protein, Morangos. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de rodrigoferraz
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