Registro de peso (no entrada de diario) del 10 febrero 2021
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86 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 16 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1437 kcal
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Grasa: 77,10g | Prot: 75,83g | Carbh: 118,16g.
Desayuno: カゴメ トマトジュース (200ml). Almuerzo: ローストカシューナッツ 無塩, 乾燥焼きしたアーモンド（塩なし）, リンゴ, はごろもフーズ さばで健康 みそ煮. Cena: サラダ, りんご（皮なし）, 肉野菜炒め, キッコーマン 無調整豆乳. Pasa Bocas / Otros: トップバリュ ポテトチップス コンソメ味. más...
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2339 kcal
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Ejercicio:
Tienda de Comestibles - 45 minutos, Tabata - 10 minutos, Descansando - 17 horas y 5 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de sankobun
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