Diario de neloreggae, 10 feb. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 febrero 2021
75,4 kg Disminuído hasta ahora: 24,6 kg.    Aún para ir: 75,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 febrero 2021:
1775 kcal Grasa: 44,93g | Prot: 94,71g | Carbh: 251,00g.   Desayuno: Baleada. Almuerzo: Great Value Whole Grain Brown Rice, Black Beans , Yellow Summer Squash. Cena: Hungry Jack Instant Mashed Potatoes, Prego Traditional Spaghetti Sauce, Great Value Mozzarella Cheese, Chicken Breast, No Name Bread Crumbs. Pasa Bocas / Otros: Great Value Frozen Red Raspberries, Jell-O Sugar Free Pistachio Pudding, Hillshire Farm Black Forest Ham, Great Value 1% Low Fat Cottage Cheese, Nature's Own 100% Whole Wheat Sliced Bread. más...
3022 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana



     
 

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