Diario de inalovna🤷‍♀️, 10 feb. 21

Прекрасное завершение рабочего дня ))

Ver Calendario de Dieta, 10 febrero 2021:
871 kcal Grasa: 15,45g | Prot: 105,78g | Carbh: 77,65g.   Desayuno: Данон Творог Мягкий 0%, Агуша Рисовые Мини Хлебцы Ягодное Ассорти, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Pretto Сыр Рикотта, Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой. Almuerzo: Капуста Тушеная без Масла, Куриное Филе. Cena: Дикси Киви, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное, Lubimo & Zdravo Сербский Сливочный Крем-Сыр. Pasa Bocas / Otros: Вкусный День Творог Обезжиренный 0%, Мандарины. más...
1809 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

46 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
может рассказать как делали, граммовку, и калории в итоге😊 
10 feb. 21 por el miembro: Anastasia Pushmina
С удовольствием)) 181ккл Яйцо -52 гр Сыр творожный -34 гр Огурец-36 гр Тунец -54 гр И вкусняшка получается ))  
10 feb. 21 por el miembro: inalovna🤷‍♀️
Яичко перемешать с небольшим количеством воды, и выпечь блинчик. Ну а дальше начинка и в ролл )) 
10 feb. 21 por el miembro: inalovna🤷‍♀️
Чат "Стройняшки" ищет единомышленников😉 Добро пожаловать🤗 С нами вкусно и сытно 😊.ПП. Пиши "Хочу в чат" в WhatsApp: 89532347542 
10 feb. 21 por el miembro: wolchica_2732

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de inalovna🤷‍♀️


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.