Registro de peso (no entrada de diario) del 11 febrero 2014
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67,1 kg
Disminuído hasta ahora: 30,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1750 kcal
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Grasa: 82,41g | Prot: 58,47g | Carbh: 158,31g.
Desayuno: Kaffee mit Milch, Grapefruit, Wiesenhof Geflügel Bierschinken, Line Halbfettmargarine, Golden Toast Vollkorn Toast. Almuerzo: Müller Mousse Au Chocolat, Crepe, Milfina Schmand, Räucherlachs, Tomaten, Gurke (mit Schale). Cena: Wiesenhof Geflügel Bierschinken, Spiegelei ohne Fett, Golden Toast Vollkorn Toast, Bofrost Tortellini in Sahnesoße, Gemischter Salat mit Dressing. Pasa Bocas / Otros: Ritter Sport Schokowürfel, Beck's Gold, After Eight Mint Chocolate Thins, Mandelkuchen. más...
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2600 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 3 horas, Sentado - 3 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 4 horas, Conduciendo - 30 minutos, Descansando - 5 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de tine2705
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