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500 Cal day yesterday - first time for everything!
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1496 kcal
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Grasa: 32,87g | Prot: 84,75g | Carbh: 159,65g.
Desayuno: Don Simon Smooth Orange Juice, Twinings Green Tea, Kellogg's Special K, 2% Fat Milk (Semi-Skimmed Milk), Apple Juice. Almuerzo: Weight Watchers Orange & Nectarine Yogurt, Sainsbury's Granola, Uncle Ben's Rice Time (Cantonese). Cena: Boiled Egg, Heinz Mayonnaise, Seasoned Croutons, Lettuce, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Pasa Bocas / Otros: Water (Bottled), Whiskey, Rose Wine. más...
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2827 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 25 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 35 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
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Peso Histórico de Karen.63
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