Registro de peso (no entrada de diario) del 11 febrero 2021
|
95,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 15,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1750 kcal
|
Grasa: 68,73g | Prot: 174,20g | Carbh: 100,03g.
Desayuno: Сыр творожный, Ашан Сыр Российский 50%, Ржаной Хлеб, Балтийский берег Горбуша Слабосоленая, Кофе с Молоком. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Запеченная или Жареная Камбала, Куринные рулетики. Cena: Белый Город Молоко 2,5%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Pasa Bocas / Otros: Сладуница Зефир Ванильный, Запиканка с малиной. más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de olga.yaichkina
|