Registro de peso (no entrada de diario) del 10 febrero 2021
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89,0 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1868 kcal
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Grasa: 85,40g | Prot: 114,96g | Carbh: 158,77g.
Desayuno: Water, Trader Joe's Raw Almonds. Almuerzo: Water. Cena: Jinya Crispy Chicken, RA Sushi Rainbow Roll, Frieda's Edamame (Shelled), Kabuki Shrimp Tempura Roll, Salmon Sushi, Tuna Sashimi, Salmon Sashimi. Pasa Bocas / Otros: Water, Nature Made Adult Gummies Multi Vitamin, Chromax Fiber Advance Gummies. más...
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2208 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Descansando - 16 horas y 40 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de mcheikh17
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