Registro de peso (no entrada de diario) del 11 febrero 2021
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129,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 29,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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959 kcal
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Grasa: 33,29g | Prot: 70,87g | Carbh: 105,27g.
Desayuno: Kycklingklubba, Kött och Skinn, Barebells Milkshake Strawberry, Banan, Yoggi Yoghurt-Smoothie, Arla Mild Lättyoghurt Naturell, Müsli. Almuerzo: Ekströms Frasvåfflor (54.5g), Broccolisoppa. Cena: ICA Sallatsmix, Pastagratäng. más...
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3983 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas y 30 minutos, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de jimboy1
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