Diario de ぬふぅ, 11 feb. 21


Ver Calendario de Dieta, 11 febrero 2021:
2451 kcal Grasa: 66,04g | Prot: 105,03g | Carbh: 339,04g.   Desayuno: 薄切りハム, アヲハタ イチゴジャム, コープ とろけるチーズスライス, Pasco 超熟5枚, 森永乳業 ビヒダスBB536, 牛乳. Almuerzo: 生卵, 東洋水産 マルちゃん正麺 醤油味. Cena: 枝豆, もやし, ニンジン, 豚ひき肉, ご飯, 炒り卵, 芋焼酎, ブロッコリ. Pasa Bocas / Otros: チョコ, ザバス ミルクプロテイン脂肪0ココア風味. más...

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