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2069 kcal
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Grasa: 48,40g | Prot: 84,69g | Carbh: 325,43g.
Desayuno: ゆで卵, トマト, フンドーキン ノンオイルドレッシング 焙煎ごま, POKKA ポタージュ, ほうれん草のごま和え, キャベツ, マリンフード ヘルシーシュレッド1kg, 超熟8枚切り, 水. Almuerzo: 日清フーズ 信州そば, ニッスイ 北海道ソーセージ, 水, 盛田 更級そばつゆ, ほうれん草のごま和え, パイナップル. Cena: キャベツ, カブ, ほうれん草のごま和え, おでん, ご飯. más...
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