Diario de karina noor, 11 feb. 21

Kesabaran selalu membuahkan hasil yg baik

Ver Calendario de Dieta, 11 febrero 2021:
349 kcal Grasa: 11,56g | Prot: 12,13g | Carbh: 53,08g.   Almuerzo: Rice Crackers, Heavenly Blush Greek Style Yogurt With Granola, Orange, Cimory Squeeze Yogurt Blueberry. más...

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Comentarios 
keren bgtt kak spill wo apa aja 
11 feb. 21 por el miembro: nnachiraa
keren sekaliiii!!😍😍 
11 feb. 21 por el miembro: nisaash
tipsnya kak 
11 feb. 21 por el miembro: zahro_zhr
spill ka 
11 feb. 21 por el miembro: chedribwin
tips nya dong  
11 feb. 21 por el miembro: vrilianafilh
tipsnyaa 
11 feb. 21 por el miembro: Tyaputrii
Kaka-kaka Wo nya cm modal liat youtube aja durasi wo cm 30-40 mnit aja sehari ga mau lebih takut over training krn aku Wo setiap hari, rest kalo otot udh mulai kasih warning sakit dan pegal Aku ganti2 biar ga bosen Liat emi wong, pamela rief, sidney cummings, chloe ting Biasanya dalam seminggu aku ada 1 kali wo pake beban (dumble set 15 kg) Sekian terimakasih  
11 feb. 21 por el miembro: karina noor
kakk beli bajunya dmnaaaa. salfok ksnaa 
11 feb. 21 por el miembro: cashffein
makan brp kalori per hari kak? 
11 feb. 21 por el miembro: selly.r
kereeeennnnnn makan nya di berapa kalori kak? 
11 feb. 21 por el miembro: Anindya Prames
tdee ku di 1900 jadi makan aku di 1300/1500 kal Baju aku beli di @pluffychoice ada ig sm shopeenya 😺😺 
11 feb. 21 por el miembro: karina noor
keren 👏👏👏 
11 feb. 21 por el miembro: Azharfits
proses berapa bulan ini 
11 feb. 21 por el miembro: pearlbunda
Prosesnya panjanggg buanget hampir 2thn buat kumpulin mental tp yg konsistennya 2,5bulan 
11 feb. 21 por el miembro: karina noor
cantik...kaya Lee ji ah pemeran shim soo ryeon drakor penthouse 
11 feb. 21 por el miembro: atidaryati
@atidaryati ssttttt 🤫 jangan bilang2 kak aku member aespa yg ke 5 yg belum debut ketunda krn belum proposional 🤣🤣🤣 
11 feb. 21 por el miembro: karina noor
luv ka sukakkkk😍 
11 feb. 21 por el miembro: PejuangDietSehat73
jjk 
11 feb. 21 por el miembro: berlilili
@karina noor...xixiii🤭asyiiiaaap 
11 feb. 21 por el miembro: atidaryati
@ati baru mau komen kalo mirip lee ji ah, eh ada yg sepemikiran wkwkwk 
12 feb. 21 por el miembro: Decemberain

     
 

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