Registro de peso (no entrada de diario) del 11 febrero 2021
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94,3 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1499 kcal
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Grasa: 50,45g | Prot: 123,10g | Carbh: 159,29g.
Desayuno: Adams 100% Natural Crunchy Peanut Butter, Badia Chia Seeds, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Chocolate, Nature's Touch Organic Very Berry Burst. Almuerzo: Carrots, Castello Havarti Cheese, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Organic Sprouted Whole Grains , Trader Joe's Shredded Carrots, Dijon Mustard, Tofurky Hickory Smoked Deli Slices, Beaver Extra Hot Horseradish, Arugula Lettuce. Pasa Bocas / Otros: Blueberries , Kroger Original Beef Steak Strips. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de MeltMyGut
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