Registro de peso (no entrada de diario) del 12 febrero 2021
|
96,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 21,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2047 kcal
|
Grasa: 61,21g | Prot: 127,61g | Carbh: 242,33g.
Desayuno: HK Ohuen Ohut Kalkkunanfilee, Kurkku, Fazer Ruis Real, HK Ohuen Ohut Kalkkunanfilee, Kurkku, Fazer Ruis Real. Almuerzo: Päärynät, Kotimaista Broilerin Paistileike, Rainbow Rapsiöljy, Sipulit, Kaali. Cena: Keksi, Dulano Broilerin Fileeleike, Oululainen Hapankorppu, Omena (Granny Smith), Risenta Kuorittu Seesaminsiemen, Risetti Kuoreton Kurpitsansiemen, Oululainen Hapankorppu, Urtekram Kikherne, Crownfield Siemensekoitus, Urtekram Punainen Linssi, Borges Extra Virgin Oliiviöljy, Mutti Polpa Tomaattimurska, Pirkka Suomalainen Pesty Porkkana, Sipulit, Selleri. Pasa Bocas / Otros: Star Nutrition Whey-100, Puhdistamo Kookosöljy, Kesäkurpitsa, Pakasteherneet. más...
|
Ganando 3,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de casa_blanca
|