Registro de peso (no entrada de diario) del 12 febrero 2014
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60,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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580 kcal
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Grasa: 14,23g | Prot: 25,41g | Carbh: 85,86g.
Desayuno: M&M's Драже с Арахисом, Чай Несладкий, Сваля Сыр Литовский 45%, Поджаренный Белый Хлеб. Almuerzo: Сваля Сыр Литовский 45%, Поджаренный Белый Хлеб, Приготовленная Квашеная Капуста, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Рис Вареный. más...
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2552 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 1 hora, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 1 hora, Descansando - 4 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Slastena85
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