Diario de samaj2, 12 feb. 21

Всем таким же как и я))) зависимым от глазированных сырков рекомендую для постепенного отказа в качестве заместительной терапии😂
100 г. 100ккл я пересела 💪🏽

Ver Calendario de Dieta, 12 febrero 2021:
1420 kcal Grasa: 51,18g | Prot: 91,03g | Carbh: 150,11g.   Desayuno: Curtis Чай Зеленый, Крупская Шоколад Особый Тёмный, Сухие Цельные Семена Кунжута, Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический 3,7%, Food 2B Good Мюсли с Ананасом и Семенами Кунжута. Almuerzo: Меридиан Кижуч Слабосоленый, Зеленое Яблоко, Куриные Грудки (Запеченые). Cena: Колбаса Докторская, Морозко Штрудель с Вишней. Pasa Bocas / Otros: Лента Яблоко Семеренко, Лента Багет Французский, Кубанский Молочник Сырок Обезжиренный с Сахаром и Курагой. más...
71 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Sentadillas - 3 minutos, Apple Health - 23 horas y 37 minutos. más...

7 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
Это в краснодарском крае такое выпускают??? Мне б такое.... А то у нас только авида - там более менее белков побольше 
12 feb. 21 por el miembro: Екатерина Красина
Присоединяйся в БЕСПЛАТНЫЙ чат стройности 🔥 А вы хотите стать стройнее?💃 Вам будет доступно: ✅меню на каждый день пп ✅спорт в прямом эфире ✅тарелочки худеющих ✅мотивация и поддержка ✅ответы на вопросы ✅много пп-рецептов Что ждёт Вас в чате👇🏼: 💥Полезные советы; 💥Подборки физических упражнений для дома/зала; 💥Лайфхаки и секреты легкого похудения; 💥Розыгрыши призов! И если ты хочешь к нам, 😉 то скорее пиши на вайбер 89658027054 с пометкой «хочу стройнеть» и я добавлю Вас😉 
12 feb. 21 por el miembro: Анна230394

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de samaj2


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.