Diario de kikiabista, 12 feb. 21

makan malam ku, 1000kal lebih sekali makan 🤣, minggu ini makan sehari diatas tdee mulu, gapapa lah. minggu depan balik on track lagi 🤭

---

2639 kcal

Grasa: 117,02g | Prot: 131,88g | Carbh: 256,41g.   Desayuno: Indonesian Chicken with Sweet Soy Sauce, Prochiz Keju Slice, Cucumber, Nasi Putih. Almuerzo: Pizza Hut Meat Lovers, Pizza Hut Super Supreme. Cena: Ommason Kimchi, Braised Beef Steak (Lean and Fat Eaten), Green Leaf Lettuce , Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Nissin Cup Noodles Spicy Tom Yum, Ceres Meses, Forvita Margarine, Sari Roti Roti Tawar (2), Lotte Milkis. más...