Diario de ruthe1213, 12 feb. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 12 febrero 2021

104,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 37,7 kg. Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 12 febrero 2021:

55 kcal

Grasa: 5,09g | Prot: 0,57g | Carbh: 0,19g. Desayuno: Coffee, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream. más...

2107 kcal

Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...

Ganando 5,7 kg a la Semana

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Comentarios

Don't know what I am going to do. My behavior is out of line. My intentions are right on.

12 feb. 21 por el miembro: ruthe1213

Hang in there Ruthe, it happens sometimes but you can do this; I've been having the same struggle and I'm just trying to make it through one day at a time.

12 feb. 21 por el miembro: shirfleur 1

Shirfleur 1 Thank you. I am feeling so defeated.

12 feb. 21 por el miembro: ruthe1213

I really want to fast and I really want to find something to eat. Bah humbug!

12 feb. 21 por el miembro: ruthe1213

Try Noom. It taught me things about food I never realized and I lost 30 pounds. You learn everything in 3 months and can then stop using Noom. For example, the weight of food makes you feel more full i.e. 10 grapes will make you feel more full than 10 raisens even though they have the same number of calories. The water in grapes adds to their weight in your stomach.

13 feb. 21 por el miembro: JoKeRzLQQK

Thanks JokeRzLQQK. I really appreciate your support.

13 feb. 21 por el miembro: ruthe1213


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