Registro de peso (no entrada de diario) del 13 febrero 2021
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62 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1426 kcal
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Grasa: 44,18g | Prot: 121,89g | Carbh: 136,03g.
Desayuno: Sun Kara Santan Kelapa, Gule kambing khas jawa Timur, Sate Kambing, Jus Jeruk Peras Segar, Nasi Putih, Tahu Goreng. Almuerzo: Ikan Tuna Panggang, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Cena: Dimsum, Singkong Goreng. Pasa Bocas / Otros: Aqua Air Mineral. más...
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1582 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 2 horas, Cocinar - 30 minutos, Descansando - 21 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Nadyatia
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