Registro de peso (no entrada de diario) del 12 febrero 2021
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88,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1151 kcal
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Grasa: 61,56g | Prot: 98,25g | Carbh: 53,50g.
Desayuno: Trader Joe's Raw Almonds, Water. Almuerzo: Water. Cena: Sonic Bacon, Egg & Cheese Breakfast Burritos, Beef Pastrami (Cured) . Pasa Bocas / Otros: Nature Made Adult Gummies Multi Vitamin, Chromax Fiber Advance Gummies, Water. más...
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2175 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de mcheikh17
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