Diario de giorgiaindia, 13 feb. 21

bf 22.9
bw 56.9
7.8
mm36.5
bmi 21
55,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 3,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 febrero 2021:
1778 kcal Grasa: 61,05g | Prot: 121,71g | Carbh: 177,41g.   Desayuno: Mirtilli, More, EuroCompany Granella di Mandorle, Damiano Chocobella, Lamponi, Audisio Fette Biscottate Ricca Fetta, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Yogurt Greco Total 0%, GrissinBon Fette Biscottate Integrali. Almuerzo: Vivibio Tahin , Compagnia Italiana Tempeh al Naturale, Fratelli Carta Pane Carasau, Fagiolini Verdi, Monini Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Citterio Perfette Prosciutto Crudo, De Cecco Passata di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva, Rima Benessere Pizzarimafit, Santa Lucia Mozzarella Light. Pasa Bocas / Otros: Fage Yogurt Greco Total 0% , il Molino Chiavazza Cruscbon, Esselunga Equilibrio Latte di Kefir, Zaini Cioccolato 100%, Chiquita Banana. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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