Registro de peso (no entrada de diario) del 13 febrero 2021
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63 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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782 kcal
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Grasa: 42,46g | Prot: 32,79g | Carbh: 72,80g.
Desayuno: Yumurta, Ekmecik Tam Buğday Ekmeği, Zeytin, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Beyaz Peynir. Almuerzo: Berrak Acı Biber Turşusu , Tam Yağlı Sade Yoğurt, Ispanak Yemeği. Pasa Bocas / Otros: Armut, Şekersiz Türk Kahvesi, Dost Yarım Yağlı Süt. más...
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Ganando 10,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de betbets
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