Registro de peso (no entrada de diario) del 12 febrero 2014
|
60,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
908 kcal
|
Grasa: 25,93g | Prot: 41,10g | Carbh: 132,50g.
Desayuno: Pancakes (Dry Mix), Tea with Milk and Sugar. Almuerzo: Rice with Peas. Cena: Fried Chicken Breast No Coating (Skin Not Eaten), Cooked Dry or Black, Brown or Bayo Beans (Fat Added in Cooking). Pasa Bocas / Otros: Oranges, Almonds, Bananas, Milk (Nonfat). más...
|
|
1776 kcal
|
Ejercicio:
Permanecer de Pie - 3 horas, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 10 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 25 minutos, Descansando - 12 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|