Registro de peso (no entrada de diario) del 13 febrero 2021
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52,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2049 kcal
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Grasa: 83,96g | Prot: 49,85g | Carbh: 244,79g.
Desayuno: Gekochtes Ei, Roggenbrötchen, Cappuccino, Butter, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Marmelade. Almuerzo: Schlagsahne, Apfelmus ungesüßt, Hühnerbrühe oder Bouillon, Mondamin Pfannkuchen, Rührkuchen. Cena: Schokolade, Lidl Christkindl Glühwein, Bresso Leichtgenuss Feine Kräuter, Banane, Mischkornbrot. más...
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2032 kcal
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Ejercicio:
Crosstrainer - 22 minutos, Tareas del Hogar - 45 minutos, Lavado de Ropa - 10 minutos, gehe - 1 hora y 15 minutos, Ver TV - 4 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas y 43 minutos, Cocinar - 30 minutos. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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 Comentarios
Wünsche euch einen wunderschönen Samstag ☕🙋♀️
13 feb. 21 por el miembro: emmra1
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Servuuus 👋 dir auch. Lass es dir gut gehen 🤗🌸
13 feb. 21 por el miembro: sjw*
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Genieße das Wochenende 👍😊😘
13 feb. 21 por el miembro: nici003
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Danke, Dir auch ein schönes Wochenende! 🥶🌞☕️🍰🙋♀️
13 feb. 21 por el miembro: babs-muc
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