Registro de peso (no entrada de diario) del 13 febrero 2021
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73,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2149 kcal
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Grasa: 92,63g | Prot: 169,93g | Carbh: 163,47g.
Desayuno: Huevo Cocido, Crokan Galletas Integrales, Ramo Gansito Chocolate , Natri Arequipe sin Azúcar Añadida, Horneaditos Pan Integral con Miel y Pasas, Horneaditos Pan Integral con Miel y Pasas, Fresas, Zenú Salchichón Cervecero, Pechuga de Pollo a la Plancha, Espinacas Cocidas (Frescas). Almuerzo: Huevo Cocido, Bi Pro Proteina, Colanta Leche en Polvo Descremada, Quaker Avena en Hojuelas , Quesillo, Huevo Frito sin Grasa, Pechuga de Pollo a la Plancha. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de juankpro
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