Diario de herasti, 14 feb. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 febrero 2021
67,7 kg Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.    Aún para ir: 7,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 febrero 2021:
1726 kcal Grasa: 69,14g | Prot: 74,45g | Carbh: 206,23g.   Desayuno: WRP Chocolate Chip Cookies (20g), WRP WRP Everyday 110. Almuerzo: Opor Ayam, Pepaya Muda, Nasi Jagung. Pasa Bocas / Otros: WRP Chocolate Chip Cookies (20g), Tape Singkong, Bakso Ayam, Red Velvet Cake. más...
1756 kcal Ejercicio: Zumba - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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