Registro de peso (no entrada de diario) del 14 febrero 2021
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95 kg
Disminuído hasta ahora: 17 kg.
Aún para ir: 30 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1754 kcal
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Grasa: 88,20g | Prot: 106,25g | Carbh: 141,92g.
Almuerzo: Scrambled Egg . Cena: Beef T-Bone Steak (Trimmed to 0.65 cm Fat) , Corn, Woolworths Seedless Red Grapes, Chickpeas, Baked Potato Topped with Cheese Sauce , Roasted Grilled or Baked Chicken Drumstick (Skin Eaten), Roasted Grilled or Baked Chicken Wing (Skin Eaten). más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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