Registro de peso (no entrada de diario) del 14 febrero 2021
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95 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 42 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1229 kcal
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Grasa: 21,15g | Prot: 128,41g | Carbh: 119,55g.
Desayuno: Greenfields Skimmed Milk (250ml), Mr. Bread Roti Tawar Gandum, Pepaya. Almuerzo: ABC Saus Sambal , Saori Saus Tiram, Sawi Hijau, Ikan Panggang, Nasi Putih. Cena: Ikan Panggang. Pasa Bocas / Otros: Semangka, Pepaya. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de ritasari583
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