Registro de peso (no entrada de diario) del 13 febrero 2014
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62,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1646 kcal
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Grasa: 57,74g | Prot: 104,37g | Carbh: 174,85g.
Desayuno: Сахар, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Вареники с Картошкой. Cena: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Яблочное Пюре, Кефир 1%. Pasa Bocas / Otros: Овсяное Печенье, Молоко (2% Обезжиренное, с Витамином А), Кефир 1%, Кефир 1%. más...
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1832 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Adallinear
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