|
I'm trying to eat straight keto for 7 days. This meal is only 93 calories. I'm using it as a pre-lunch snack because I normally fast for 16 hours and so I don't eat breakfast.
|
1428 kcal
|
Grasa: 83,08g | Prot: 107,74g | Carbh: 58,70g.
Desayuno: Parmalat Plain Double Cream Yoghurt, Blueberries , Strawberries . Almuerzo: Green Peppers , Onions , Mushrooms , Pork, Cheddar Cheese , Cucumber, Tomatoes, Lettuce. Cena: Onions , Mushrooms , Cucumber, Stewed Pork Chop, Cooked Carrots, McCain Mixed Vegetables. Pasa Bocas / Otros: Cadbury Bournville Classic Dark Chocolate, Padkos Raw Almonds. más...
|
|
2937 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
 Comentarios
14 feb. 21 por el miembro: Tyhopho
|
@Tyhopho, they are delicious.
14 feb. 21 por el miembro: SinaGetsFit
|
14 feb. 21 por el miembro: Lola.Ex
|
@Lola.Ex, you should give it a try 🤗❤️
14 feb. 21 por el miembro: SinaGetsFit
|
14 feb. 21 por el miembro: lovelolita
|
@lovelolita, it really is. I'm shoked by how in just 4 days I'm down 3.2 kg.
15 feb. 21 por el miembro: SinaGetsFit
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de SinaGetsFit
|