Registro de peso (no entrada de diario) del 13 febrero 2014
|
69,8 kg
Disminuído hasta ahora: 28,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2275 kcal
|
Grasa: 66,20g | Prot: 75,60g | Carbh: 315,25g.
Desayuno: Kaffee mit Milch, Grapefruit, Honig, Milfina Milch 1,5% Fett, Kölln Haferflocken. Almuerzo: Milchreis, Gurke (mit Schale), Sonnen Bassermann Schweinegeschnetzeltes in Rahmsauce, Spätzle. Cena: Haribo Pico-Balla, Nektarinen, Rinderbrühe. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Bacardi Rum, Aldi Nussbeisser, Alpia Alpenmilch Schokolade, Zum Dorfkrug Honig-Senf Salatdressing, Wiesenhof Geflügel Salami, Golden Toast Vollkorn Toast, Reis-fit Risbellis Schokolade. más...
|
|
2756 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 1 hora, Sentado - 1 hora, Permanecer de Pie - 4 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 4 horas, Conduciendo - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 5 horas y 30 minutos. más...
|
Ganando 9,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tine2705
|