Registro de peso (no entrada de diario) del 14 febrero 2021
|
65,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 12,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1207 kcal
|
Grasa: 38,63g | Prot: 61,66g | Carbh: 158,11g.
Desayuno: Teh Manis, Soto Daging. Almuerzo: Tempe Goreng, Tahu Goreng, Opor Ayam, Nasi Putih. Cena: Sambal Goreng, Saus Tomat, Kecap Manis, Pentol, Pangsit Goreng, Siomay, Tahu Kukus. Pasa Bocas / Otros: Wings Food Neo Coffee Tiramisu, Kopiko Permen, Nanas, Buah Naga. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|