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14 feb. 21
Diario de Riverosgomez, 14 feb. 21
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Brownie Saludable
Ver Calendario de Dieta
, 14 febrero 2021:
862 kcal
Grasa: 26,25g | Prot: 46,82g | Carbh: 113,86g.
Desayuno:
Del Origen Empanadas de Pollo Campesino , El Carriel Arepa de Choclo.
Almuerzo:
Pescado al Horno o Hervido.
Pasa Bocas / Otros:
Torta de Banana, Alpina Brownie Finesse.
más...
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Comentarios
La receta por fis
14 feb. 21 por el miembro:
mariu139
receta
14 feb. 21 por el miembro:
miyis
Cacao en polvo 80% harina avena huevo Stevia banana chocolate negro 75% Se mezcla 5 cucharadas de harina de avena, dos huevos, 1 banana, y Stevia al gusto se revuelve bien hasta tener mezcla homogénea luego que ya esté lista la mezcla, La hechas a la refrectaria. luego le rallas y cortas 2 cuadritos de chocolate negro y la pones al horno por 20 minutos. nota: Depende del horno que tengas puede durar más o menos tiempo. es importante que no lo dejes secar tanto, para así tener la testura deseada.
14 feb. 21 por el miembro:
Riverosgomez
Gracias ☺️
15 feb. 21 por el miembro:
mariu139
Deliciosa
16 feb. 21 por el miembro:
zulyced
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