Наверное у кого-то из вас появились вопросы насчёт моего веса, так вот, оказывается все это время я взвешивалась по весам, которые убавляли на 5 кг, в сегодня я купила умные весы, которые отслеживают и мышцы кг, воду, имт и все все и вот я так узнала, что я на грани 2 ступени ожирения
|
1168 kcal
|
Grasa: 73,68g | Prot: 79,13g | Carbh: 52,55g.
Desayuno: Огурец (с Кожурой), Красная Цена Молоко 2,5%, Кофе (Растворимое), Вареное Яйцо, Куриные Крылышки с Кожей. Almuerzo: Салат из Помидоров и Огурцов, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриное Царство Бедро. Cena: Вареное Яйцо, Из Села Удоево Творог 9%, Энгельсский Хлебокомбинат Хлебушек Ржано-Пшеничный Заварной "Крестьянский". Pasa Bocas / Otros: Milka Шоколад Миндаль и Лесные Ягоды, Россия Щедрая Душа Шоколад Кокос Вафля, Вареное Яйцо. más...
|
|
2625 kcal
|
Ejercicio:
workout - 48 minutos, Saltar la Cuerda - 11 minutos, Durmiendo - 23 horas y 1 minuto. más...
|
|