Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2021
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97 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 22 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1097 kcal
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Grasa: 40,35g | Prot: 57,38g | Carbh: 132,46g.
Desayuno: Patates (İçi, Tuzlu, Haşlanmış), Mercimek Çorbası, Çavdar Ekmeği (Azaltılmış Kalori), Birşah Tam Yağlı Yoğurt, Yumurta, Pişmiş Ispanak (Taze Olandan), Yeşil Çay, Sütlü Kahve, Kırmızı Domates, Ayran, Kaşarlı Tost. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de emine 47
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