Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2021
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81,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 21,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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371 kcal
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Grasa: 9,24g | Prot: 9,84g | Carbh: 64,28g.
Desayuno: Teh Manis, Air, Flimty Flimty, Telur Asin, Tahu Goreng, Sayur Asem, Nasi Putih. más...
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3770 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 1 hora y 10 minutos, Lavado de Ropa - 2 horas, Sauna - 4 horas, Zumba - 1 hora, Descansando - 8 horas y 50 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de mahastry
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