Registro de peso (no entrada de diario) del 14 febrero 2014
|
48,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
|
|
2139 kcal
|
Grasa: 51,32g | Prot: 177,58g | Carbh: 215,70g.
Desayuno: Questbar Cinnamon Roll, Мёд, Корица, Nutrilite Печень Актив, Ирмень Молоко 2,5%, Банан, Энергия Здоровья Творог, Гречка Отварная. Almuerzo: Гречка Отварная, Optimum Nutrition Fish Oil Softgels, Тилапия, Амца Аджика Абхазская Классическая, Банан, Яблоко. Cena: Лайм, Макдоналдс Кисло-Сладкий Соус, Оливковое Масло, Шампиньоны Гриль, Болгарский Перец, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная Говядина (Только Постное), Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Перечный или Острый Соус, Креветки (Вареные или на Пару), Wheat Beer Krombacher, NL International Коктейль ED "Ваниль" + 0,2 Молока 1,5%. más...
|
|
1385 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|