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لولا الجبالي
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15 feb. 21
Diario de لولا الجبالي, 15 feb. 21
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Ver Calendario de Dieta
, 15 febrero 2021:
974 kcal
Grasa: 28,57g | Prot: 50,24g | Carbh: 134,60g.
Desayuno:
فاكهة موزة, زبدة الفول السوداني, توست.
Almuerzo:
زيت الزيتون المركز, الملكة مكرونة, سلطة الخس مع خضار متنوعة (بما في ذلك الطماطم و/أو الجزر), صدر دجاج مشوي أو مخبوز (الجلد لا يؤكل).
más...
1811 kcal
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 10 minutos, Descansando - 13 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
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Comentarios
جميلة بس سبيلي حته 😁♥️
15 feb. 21 por el miembro:
MahmoudDe
جميل تبارك الله 🌷
15 feb. 21 por el miembro:
Om habiba2020
عبارة عن ايه
15 feb. 21 por el miembro:
n&&&r137
بالهنا
15 feb. 21 por el miembro:
mohammed brawy
ده ايه من فضلك ؟
15 feb. 21 por el miembro:
lobna rady
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