Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2021
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57,0 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1102 kcal
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Grasa: 29,55g | Prot: 66,41g | Carbh: 61,76g.
Desayuno: Coffee, Veggie Medley, Kirkland Signature Egg Whites, Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large). Almuerzo: Kirkland Signature Organic Frozen Blueberries, Bell Peppers, Costco Honey Smoked Salmon. Cena: Cabernet Sauvignon Wine , Laduree Parisian Macaron, Portofino Solid Yellowfin Tuna in Extra Virgin Olive Oil, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Spinach (Chopped or Leaf, Frozen) , Veggie Medley. Pasa Bocas / Otros: Almonds . más...
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1600 kcal
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Ejercicio:
Barry’s - 55 minutos, Descansando - 15 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de biyphotog
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