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15 feb. 21
Diario de Rcp.ozdmir , 15 feb. 21
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, 15 febrero 2021:
1720 kcal
Grasa: 51,52g | Prot: 158,12g | Carbh: 146,20g.
Desayuno:
Mandalina, Kızarmış Beyaz Ekmek, Lor Peyniri, Yumurta.
Almuerzo:
Lahana Salatası, Dana Eti, Bulgur Pilavı.
Cena:
Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden).
más...
3258 kcal
Ejercicio:
Tabata - 2 horas y 14 minutos, Descansando - 15 horas y 26 minutos, Durmiendo - 6 horas y 20 minutos.
más...
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Comentarios
Kaslar mutlu :)
15 feb. 21 por el miembro:
Onat16
Aynen onat 😋dahası lazımda bunada şükür 😇
16 feb. 21 por el miembro:
Rcp.ozdmir
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