Registro de peso (no entrada de diario) del 16 febrero 2021
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62,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1436 kcal
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Grasa: 48,14g | Prot: 58,47g | Carbh: 206,69g.
Desayuno: Hard-Boiled Egg, Bananas, Semolina. Almuerzo: White Rice (Long-Grain, Cooked), Cooked Lentils (Fat Added in Cooking), Mango, Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking). Cena: Ivy Gourd, Cooked Lentils (Fat Added in Cooking). Pasa Bocas / Otros: Karachi Bakery Osmania Biscuits. más...
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1713 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 6 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 25 minutos, Descansando - 9 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de vasudevan1
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