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Guten Morgen ☕☕ kommt alle gut durch den Tag 😃🙋♀️
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52,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2233 kcal
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Grasa: 94,08g | Prot: 39,24g | Carbh: 273,16g.
Desayuno: Schär Körnerbrötchen, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Butter. Almuerzo: Schlagsahne, Samba Schaumküsse, Apfelkuchen, Schwarzwurzeln, Le Gusto Bratkartoffeln mit Speck & Zwiebeln. Cena: Schokolade, Bauernbrot, Käse, Äpfel, Lidl Christkindl Glühwein, Bresso Kräuter der Provence. más...
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1738 kcal
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Ejercicio:
gehen - 45 minutos, Tareas del Hogar - 2 horas, Cocinar - 30 minutos, Ver TV - 3 horas y 30 minutos, Descansando - 9 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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 Comentarios
Guten Morgen 🙋 wünsche dir einen schönen Dienstag 👍
16 feb. 21 por el miembro: nici003
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Dankeschön, wünsche dir auch einen schönen (Faschings-) Dienstag! Endlich ist es wieder wärmer und hoffentlich ist der Matsch auch bald weg 😊
16 feb. 21 por el miembro: babs-muc
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