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16 feb. 21
Diario de Enkyest, 16 feb. 21
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Camilan tinggi kalori tapi tinggi protein juga :))
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, 16 febrero 2021:
1470 kcal
Grasa: 38,58g | Prot: 77,66g | Carbh: 211,55g.
Desayuno:
Superindo Kerupuk Kemplang Panggang, Baked Beans, Indonesian Rambutan, Carrots (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Boiled Egg, Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled) .
Almuerzo:
Baked Beans , Indonesian Rambutan, Indonesian Boiled Saba Banana.
Cena:
Cabbage , Indonesian Sambal Goreng, Sprouts, Bimoli Minyak Goreng, Fried Chicken Breast No Coating (Skin Eaten), Nasi Putih.
Pasa Bocas / Otros:
Pineapple.
más...
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Comentarios
ha betulkah ?
16 feb. 21 por el miembro:
zakkys
Dicek aja kk kandungan gizi nya di fat secret
16 feb. 21 por el miembro:
Enkyest
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