Registro de peso (no entrada de diario) del 16 febrero 2021
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61 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 16 kg.
Dieta seguida: Bien.
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545 kcal
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Grasa: 21,57g | Prot: 38,28g | Carbh: 57,36g.
Desayuno: Sayur Campuran, Telur Rebus Lunak, Kentang Rebus. Cena: Bakso Tempe. más...
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1583 kcal
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Ejercicio:
Jumping Jacks - 1 minuto, Saltar la Cuerda - 2 minutos, Tabata - 11 minutos, Descansando - 15 horas y 46 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de emeliaa808
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